|
Guten Morgen ☕🎅🙋🏻♀️
Einen schönen Nikolaus euch allen 🎅
Das Maßband war auch lieb zu mir wieder hier & da wenige cm gewichen 🥳
|
93,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
726 kcal
|
Fett: 39,51g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 59,10g.
Frühstück: Gutes Land Butterkäse, Hofmaier Kochhinterschinken, American Style Sandwich Toast, Alnatura Salatkerne Mix, Schafskäse, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Mittagessen: Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf
|