Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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113,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2412 kcal
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Fett: 106,49g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 276,70g.
Mittagessen: Bofrost Markkloesschen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Gutfried Hähnchen-Leberwurst, Skare Italienischer Hartkäse, Gourmet Feigen-Senf, Scheibletten, Edeka Bio Knusper Brot, Trockene oder Harte Salami, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Clarky's Linsen Chips Joghurt-Gurken-Geschmack, Clarky's Salzbrezeln, Mandarine, Katjes Gelee Früchte, Weihnachtsplätzchen, Douceur Dominosteine Zartbitter, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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2865 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Schrittzähler - 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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