Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 85,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Апельсиновый Джем, Сметана 20%, Творожная Запеканка, Дымов Бекон , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Арахис, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения, Gerber Цыплёнок . Abendessen: Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Особые с Телятиной. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
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