|
naja, doch viel Alk gestern. und Verstopfung. geht so. ess heut' nicht groß. morgen und übermorgen Milch
|
50,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
743 kcal
|
Fett: 38,98g | Eiw: 11,91g | Kohlh: 58,40g.
Frühstück: Schokolade. Mittagessen: Sahnelikör, Sahnelikör. Abendessen: Sahnelikör, Kokosmakronen, Kohlroulade. mehr...
|
|
2651 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ergometer - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schupferratz's Gewichtsverlauf
|