Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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121,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 112,91g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: Tee, Zirkulin Flohsamenschalen , Actimel Actimel. Mittagessen: Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Karotten, Lachs, Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Karotten, Lachs. Abendessen: Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Karotten, Lachs, Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Karotten, Lachs. Snacks/Sonstiges: Radieschen, Karotten, Adelholzener Ceylon Tee Zitrone, Tic Tac Tic Tac, SPAR Stangensellerie, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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