Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 135,90g | Kohlh: 39,68g.
Mittagessen: 雞胸, 高麗菜, 娃娃菜, 青花菜, 玉米筍, 茭白, 杏鲍菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 南瓜, 木耳, 小黃瓜, 茄子. Abendessen: Costco 希臘優格, 海參, 鱸魚, 蘆筍, 豬肉, 絲瓜, 莧菜, 青花菜, 全聯 牛番茄, 雞蛋, 腰果, Happy Cow 低脂起司片. mehr...
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konstantes Gewicht
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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