Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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158,5 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 61,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 205,02g.
Frühstück: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Potato (with or Without Peel), Brie Cheese , Del Monte Diced Tomatoes, Navy Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Hoegaarden Beer. Abendessen: Onions , Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Brussels Sprouts, Carrots, Potato (with or Without Peel), Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Onions , Full Circle Wild Alaskan Halibut, Pesto Sauce, Barilla Orzo. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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gastropod's Gewichtsverlauf
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