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Immer noch krank, deshalb hab ich gestern auch nicht strikt gefastet.
Heute Abend gibt es Gemüsesuppe. Wie es dann wohl morgen aussieht?
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67,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 211,82g.
Frühstück: Ostmann Lebkuchengewürz, Alnatura Quinoa, Seeberger Blaumohn , Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen, Milch (Vollmilch), Zucker. Mittagessen: Käse, Sauerteigbrot. Abendessen: Miyako Japan Miso Paste, SPAR Stangensellerie, Lauch, Hokkaido Kürbis, Pastinaken, Karotten, Ingwer. Snacks/Sonstiges: Nissin Soba Classic, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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