Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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113,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 285,57g.
Frühstück: American Sandwich Vollkorn, Frischkäse, Larsen Wildlachs Tomate Mozzarella, Gefro Brühe. Abendessen: Schmalz, Brunch Feine Kräuter, Gutfried Geflügelwurst, Frischkäse, Trockene oder Harte Salami, Norfisk Delikatessen Räucherlachs, Edeka Bio Knusper Brot. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Gebrannte Mandeln, Deit Cola Mix Citrus, Katjes Gelee Früchte, Edeka Rumkugeln, Weihnachtsplätzchen, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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