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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Na immerhin es geht wieder runter
Schönen Freitag euch 🙋🏻♀️
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94,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 161,70g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Schlossküche Alaska-Seelachs Brotaufstrich , Eiersalat, American Style Sandwich Toast. Mittagessen: Jim Beam Jim Beam Cola, Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss. Abendessen: Speckwürfel, Wein-Sauerkraut, Körniger Frischkäse, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Schafskäse, Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf
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