Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 164,44g.
Frühstück: Lidl Krustenbrot, Den Gamle Fabrik Brombeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Abendessen: Aldi Brötchen, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter , REWE Knoblauch Dressing, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Berliner. mehr...
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3059 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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