Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 28,69g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Brinkers La Vida Vegan Nuss-Nougat, Brombeermarmelade, Frischkäse, Schär Meisterbäckers Mehrkorn. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Gemüse, Kühne Curry Sauce, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Abendessen: Ehrmann Stracciatella Joghurt. Snacks/Sonstiges: MinusL Vanille Pudding. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sunny204's Gewichtsverlauf
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