Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 130,19g | Kohlh: 67,29g.
Frühstück: Salt, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar, Cello Havarti, Kirkland Signature Organic Eggs. Mittagessen: Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Butterball Turkey Breast Cutlets. Abendessen: Mariani Sliced Premium Almonds, Kirkland Signature Chicken Breast, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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