Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2260 kcal
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Fett: 98,01g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 140,18g.
Frühstück: Trader Joe's Challah Bread, Mayonnaise, Simple Truth Fully Cooked Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Turkey Breast Meat, Kroger Honeycrisp Apple, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Abendessen: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Toasted Cheddar Chalupa, Gose Beer. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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2466 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Keep going breco you can do it
03 Dez 20 vom Mitglied: jenny3781
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thanks Jenny. appreciate your support. i am just stuck in a rut. trying to figure out how to kick start any loss.
03 Dez 20 vom Mitglied: br_e_co
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It's a tough time of year for weight loss, don't stress, just do your best for now. After the holidays we'll help each other to get back on track. 🎄
04 Dez 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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Thank you Shir. Your support is greatly appreciated.
05 Dez 20 vom Mitglied: br_e_co
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I appreciate the positive viewpoint Petra. I can take some solace in that
05 Dez 20 vom Mitglied: br_e_co
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