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Abwärts geht es etwas 😉
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46,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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287 kcal
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Fett: 1,72g | Eiw: 32,15g | Kohlh: 50,63g.
Frühstück: Himbeeren, Alnatura Dinkelflakes, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Snacks/Sonstiges: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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