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Man muss denke ich auch einen Stillstand ertragen 😉
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85,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 116,68g.
Frühstück: Obstsalat, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Mittagessen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Ja! Hähnchenbrustfilet, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Larco Hühnerbrühe. Abendessen: Prima Kartoffel-Gemüseauflauf. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Stillstand ist nicht schlimm, passiert... Genau wie leichte Zunahmenvoder Abnahmen.. Wenn es insgesamt in die gewollte Richtung geht, ist alles gut...
03 Dez 20 vom Mitglied: soku75
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Ja das ist normal...da muss jeder irgendwann dran vorbei 😉🙋
03 Dez 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Simse1977's Gewichtsverlauf
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