Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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103,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 236,37g.
Frühstück: Mettbrötchen, Kaffee, Wasser, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. Mittagessen: Schäfer's Brötchen, Gewiko Hühnerfrikassee mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse. Abendessen: Select & Go Salat Classico. Snacks/Sonstiges: Berentzen Kirschlikör, Clementinen, Clementinen, GutBio Karotten, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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