Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 217,56g.
Frühstück: Butter, REWE Beste Wahl Urväter Schnitten, Dulano Original Jamon Serrano, Kaffee mit Milch, Lindt Adventskalender. Mittagessen: Iglo Königsgarnelen, Penny Markt Saure Sahne, Borschtsch. Abendessen: Gemischter Salat, Iglo Königsgarnelen, Frische Pasta (Gekocht), Sol&Mar Meeresfrüchte. Snacks/Sonstiges: Glühwein, Pfefferbreze, Coca-Cola Coca-Cola, Lidl Dattelcherrytomaten, Gelbe Paprika, K-Classic Jamon Serrano Schinken. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lazyFat.'s Gewichtsverlauf
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