Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2770 kcal
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Fett: 100,61g | Eiw: 138,29g | Kohlh: 386,34g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Navels Oranges , McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Mittagessen: Potato Chips, Ralphs Pepperjack Cheese, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pineapple, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Fairlife Chocolate Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Abendessen: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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