Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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124,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 12,64g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 76,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Milch . Abendessen: Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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satosch's Gewichtsverlauf
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