Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 185,95g.
Frühstück: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value Raisins. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Fettuccine Alfredo, Turkey Meat (Cooked, Roasted) . Abendessen: Rhodes White Dinner Rolls, Bread Stuffing, Marie Callender's Green Bean Casserole, Poultry Gravy, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , M&M's Dark Chocolate M&M's (1 oz), Bob's Sweet Stripes, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Don't 'support' me! Tell me my fat ass needs to get in better shape! 😀
04 Dez 20 vom Mitglied: melissapko
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We are hot though....right?!?! 🔥🔥🔥🔥
04 Dez 20 vom Mitglied: melissapko
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04 Dez 20 vom Mitglied: melissapko
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I respect you.....think Aretha Franklin. R.E.S.P.E.C.T!
04 Dez 20 vom Mitglied: melissapko
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Actually my ass is still pretty small. Even though I keep telling it that's not in style right now. It just won't listen!
04 Dez 20 vom Mitglied: melissapko
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05 Dez 20 vom Mitglied: melissapko
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melissapko's Gewichtsverlauf
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