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Progress! I'm happy to be back out of the "overweight" zone. Now I just hafta get my buffer back.
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82,6 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Mittagessen: Great Value Organic Ground Flax Seed , Healthy Chili, Ritz Hint of Salt Crackers, Red Hot Sauce, Onions . Snacks/Sonstiges: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Best feeling to get on scale and be a lb. or 2 lighter........ can face the day with a smile.....
02 Dez 20 vom Mitglied: Char60
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Good start Lonnie, you'll be back in your safe zone in no time. 🌟
02 Dez 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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02 Dez 20 vom Mitglied: damablack13
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02 Dez 20 vom Mitglied: melissatwa
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02 Dez 20 vom Mitglied: jenny3781
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Dr M is back in the saddle 👍
02 Dez 20 vom Mitglied: sk.17
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02 Dez 20 vom Mitglied: Juliann_Rose
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I knew you would start losing. I've gained a few too, it's the season..💜💜
02 Dez 20 vom Mitglied: Diana 1234
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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