Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2013
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114 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2013:
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1809 kcal
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Fett: 114,89g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: RUF Schoko Muffins, Clementinen. Mittagessen: Golden Toast Vollkorn Toasties, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Abendessen: Pfirsiche, Clementinen, Lidl Pistazien. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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