Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 131,82g | Kohlh: 98,64g.
Frühstück: Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Eggs, Cello Havarti, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Kirkland Signature Three Berry Blend, white rice, Mariani Sliced Premium Almonds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Butterball Turkey Breast Cutlets. Abendessen: Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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