Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
133,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 69,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
797 kcal
|
Fett: 32,30g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 93,48g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Домашняя. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|