Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 130,77g.
Frühstück: Chef Select Gnocchi Tomate & Mozzarella , Bauer's Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen , Deluxe Prosciutto Crudo. Mittagessen: Makkaroni oder Nudeln mit Käse (Verpackte Mischung mit Käsesoße). Abendessen: Gebratenes Schweinekotelett, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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