Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 137,23g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 10,94g.
Frühstück: Hofmaier Teewurst Grob, Butter, Weißbrot, Peanut-Fatbombs, Plätzchen, Aniskekse I. Mittagessen: Belbake Backkakao, Alnatura Kokosöl Nativ, REWE Bio Mandel Drink Natur, Edeka Avocado Hass. Abendessen: Blumenkohl (Net Carbs), Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Butter, Schlagsahne, Goldessa Der Sahnige, Valbonta Grana Padano, Kerrygold Cheddar. Snacks/Sonstiges: Peanut-Fatbombs, Bärentatzen, Aniskekse I, Plätzchen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mari-mit-Hut's Gewichtsverlauf
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