Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 19,81g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 279,35g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Nudeln mit Gemüse. Abendessen: K-Classic Fruchtcocktail, Brauner Zucker, Kaufland Milch 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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