BS 106
Temp 95.8
O2 98, 64p
62,7 kg Bisher verloren: 31,7 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2020:
1107 kcal Fett: 40,01g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 105,89g.   Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Beef Broth. Mittagessen: Prime Time Sweet Mini Peppers, Cooked Asparagus (from Fresh), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Celery, Green String Beans, Cucumber, Radish, Talk O' Texas Okra Pickles, Giuliano Feta Cheese Stuffed Olives, Baby Carrots. Abendessen: Great Value Traditional Apple Pie, Chicken Curry, Beef Curry, Dal, Potato Curry, Dole Shredded Carrots, Onions, Dried Fish, Indianlife Papadums. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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