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Seit 2 Wochen kein Gewicht notiert 🤔
aber GEHALTEN 😃
Jetzt kommt die Adventszeit .... aber das schaffen wir...
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55,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 207,03g.
Frühstück: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht, Wasa Sesam Gourmet, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alpro Hafer Mandel, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%. Mittagessen: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei. Abendessen: Honig, Rama Rama mit Butter, Kohlrabi, Rote Paprika, Dat Backhus Hamburger Schwarzbrot, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Popp Herzhafter Geflügelsalat . Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips, Yogurette Yogurette, Kinder Bueno Mini , Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen . mehr...
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konstantes Gewicht
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casey9879's Gewichtsverlauf
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