Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 226,55g.
Frühstück: Aldi Weltmeisterbrötchen, Sucuk, Ei, Aldi Walnussbrötchen. Mittagessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Ja! Würfelzucker, Normaler Kaffee, Lidl Fettarme Milch, Action Coffee Syrup Kaffeesirup 3Er. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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calaliossa's Gewichtsverlauf
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