Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 95,38g.
Frühstück: Kaffee, Grafschafter American Sandwich, Gekochtes Ei. Mittagessen: Zuckerkuchen, Gemüsesuppe. Abendessen: Filinchen Original, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Edeka Butter-Spekulatius. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻♀️☕
01 Dez 20 vom Mitglied: Levka...
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01 Dez 20 vom Mitglied: schnorra
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