Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2731 kcal
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Fett: 88,92g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 287,54g.
Frühstück: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Kaffee mit Milch, Salami, Butter, Bauernbrot. Mittagessen: Penny Markt Saure Sahne, Borschtsch. Abendessen: Hacker-Pschorr Münchner Hell, Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Schweinekotelett mit Knochen, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Chio Dip Mild Salsa, Chio Tortilla Chips Wild Paprika, Milbona Ayran, Crunchips Western Style, Iglo Rahm-Blattspinat, Kaufland Pomelo. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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lazyFat.'s Gewichtsverlauf
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