Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 105,64g.
Frühstück: Ja! Butter-Toastbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Kassler Aufschnitt. Mittagessen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Ja! Butter-Toastbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Real Krustenbrot, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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