Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 77,37g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 179,65g.
Frühstück: Hafermilch, Coffee, Sugar, Jam Preserves, Cream Cheese , Pågen Levain Surdegsbröd . Mittagessen: Cocosa Kokosolja , ICA Basic Potatis, ICA Asia Kokos Grädde, Cashew Nuts , Bell Peppers, Carrots. Abendessen: Olive Oil, Kung Markatta Tofu Naturell, Bonduelle Kidney Bohnen, Onions , Vegetable Oil, Garlic, Cooked Rice. Snacks/Sonstiges: Olive Oil, Raisins, Oats , Galbani Mozzarella, Pågen Levain Surdegsbröd, Chocolate Chip Cookie, Cream Cheese , Wasa Frukost, Nordströms Kokt Skinka , Arla Keso Naturell 4%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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