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Von Fr-So gefressen und gesoffen.
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108,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Klassik. Abendessen: Zucker, Sesamöl, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Pellkartoffeln, Knoblauch, Zwiebeln, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, K-Classic Leberwurst Grob, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Reissdorf Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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