Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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46,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 53,54g.
Frühstück: Bonduelle Feldsalat, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Alpenmark Maasdamer. Mittagessen: Помидоры Черри, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale - ohne Öl, Творог. Abendessen: Кешью, Помидоры Черри, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Myprotein Filled Protein Cookie Double Chocolate & Caramel, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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taniusha.papana's Gewichtsverlauf
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