Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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104,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 76,54g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 210,10g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Wasser, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Schokobälle Vanille, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Kaffee, Wasser, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. Abendessen: Lidl Mini Frikadellen-Taler, Maggi Rahmsoße zu Braten, Kühne Rotkohl das Original, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Berentzen Kirschlikör, Schokokekse, Gut & Günstig Joghurt-Zitronen-Hörnchen, Gewürzgurken. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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