Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 94,73g.
Frühstück: Mandarine, Philadelphia Balance Joghurt, Grünländer Mild & Nussig , K Classic Graved Lachs, Golden Toast Körner Harmonie Toasties. Mittagessen: K-Classic Feta G.U., Golden Toast Dinkel Toast , K Classic Graved Lachs, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Curry mit Hähnchen (Grüne Currypaste). Snacks/Sonstiges: Teekanne Marokkanische Minze , Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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