Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 231,83g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig (Roggenbrötchen), Weintrauben, Philadelphia Balance Joghurt, Grünländer Mild & Nussig , K Classic Graved Lachs. Mittagessen: Tomatensoße, K-Classic Kartoffelpüree, Freshona Bio Sonnenmais. Abendessen: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Hengstenberg Aceto Balsamico Di Modena, Senf, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Valensina Fruchtglühwein, Teekanne Träum Schön, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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