Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 15,61g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 249,38g.
Frühstück: Glühwein, Weintrauben, Grünländer Mild & Nussig, K Classic Graved Lachs, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig (Roggenbrötchen). Abendessen: Tomatensoße, Möwe Vollkorn Nudeln . Snacks/Sonstiges: Lidl Christkindl Glühwein , Kaufland Salzstangen, Kinderschokoladenlikör, Haselnusskipferl, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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