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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, einen guten Start in die Woche 🙋♂️👍
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91 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 174,92g.
Frühstück: Milchkaffee-Weihnstephan, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Penny Markt Rindsmettwurst, Weihenstephan Butter, Lidl Zwiebelbrot. Abendessen: Penny Markt Rindsmettwurst, Weihenstephan Butter, Zwiebelbrot, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen, Ja! Delikatess Geflügel-Wiener. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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