Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 76,74g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 154,29g.
Frühstück: Тонус Хлеб Пшенично-Ржаной из Цельного Зерна на Закваске с Солодом, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Гранат, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Мандарины. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Соломка Ванильная, Солянка Сборная Мясная. mehr...
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328 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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'Natalia's Gewichtsverlauf
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