Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 266,67g.
Frühstück: Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Суши, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Рис Вареный, Шницель Куриный. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Макарони Ягодное Ассорти , Шарлиз Пастила Клюквенная, ВкусВилл Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
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