Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 103,32g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 157,59g.
Frühstück: Plätzchen, Wiltmann Tiroler Salami, Butter, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Mischkornbrot. Mittagessen: Penny Markt Saure Sahne, Kürbissuppe. Abendessen: Augustiner Lagerbier Hell, Brathähnchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Honey Peppers, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Crunchips Western Style, Develey Honig-Senf Dressing, Florette Mild & Würzig, Lindt Weihnachtsmann. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lazyFat.'s Gewichtsverlauf
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