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trotz fresserei gestern!!! war vorn wiegen 2 h Nordic Walken . saudschoen mit Raureif. war's wert!! Gewicht gehalten!
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 5,18g | Kohlh: 74,21g.
Mittagessen: Sahnelikör, Likör, Mischgemüse. Abendessen: Hugo Frizzante, Sahnelikör. mehr...
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2678 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde, Nordic Walking - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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schupferratz's Gewichtsverlauf
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