Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 29,58g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 226,36g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Kellogg's Smacks (30g), Kaufland Milch 0,1% Fett. Abendessen: K-Classic Barbecue Sauce, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Aldi Tortilla Wraps. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
|