Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3698 kcal
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Fett: 176,31g | Eiw: 155,23g | Kohlh: 376,05g.
Frühstück: Лента Бутерброд с Ветчиной, Карусель Пирог с Лимоном, Шампиньоны, Яичница, Американо. Mittagessen: Макси Торт Захер, Пирожное Корзиночка, Капучино, Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Цветная Капуста, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Abendessen: Лента Бутерброд с Ветчиной, Капучино. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, Starbucks Бутерброд с Мясом Птицы (Курицы), Бутерброд с Сыром, Мандарины, Ряженка. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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