RanAnDenSpeck73's Notizen, 29 Nov 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Nach guten Essen bei Mama hatte ich mit mehr gerechnet 🤗
Aber damit kann ich Leben 😊
Sonntags wird gemessen & hier habe ich auch gut 2cm an den wichtigsten Stellen verloren 🥳
Euch allen einen schönen Sonntag 🙋🏻‍♀️

93,1 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1928 kcal

Fett: 103,12g | Eiw: 126,73g | Kohlh: 117,89g.   Frühstück: Cocktailtomaten, Hofmaier Edelsalami, Hofmaier Puten-Brustfilet, Sorensens Esrom, Rela Halbfettmargarine, Schlossküche Alaska-Seelachs Brotaufstrich , Eiersalat, Harry Vital + Fit Mehrkornbrötchen. Abendessen: Gutes Land Gouda Jung, Tomaten, Bifi Salami , Rührei, Gutes Land Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Actimel Multifrucht. mehr...

1396 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...