Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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54 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 13,90g | Eiw: 19,18g | Kohlh: 67,70g.
Frühstück: Espresso, Alpro Barista Hafer, Rote Paprika, Grüne Paprika, Möhren, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Mittagessen: Alnatura Kokoschips, Haferflocken, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli ohne Zuckerzusatz, Ener Bio Cornflakes, GutBio Haferpops, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mel14596's Gewichtsverlauf
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